Video-první fitness aplikace
Váš trenér se vejde do kapsy.
Otevřete aplikaci, objevte dnešní relaci a stiskněte Start. KORE vám ukáže každý pohyb, vše, co musíte udělat, je následovat.
Každé gesto, jasně zobrazené.
Krátké smyčkové video pro každé cvičení, které lze zobrazit v celé sérii. Díváš se, vidíš, jdeš dál.
Program jako stvořený pro vás.
Cíl, úroveň, vybavení, trvání, oblasti k práci: pár klepnutí stačí k sestavení vašeho týdne, pouze se skutečnými cvičeními.
Začněte zdarma.
Váš personalizovaný program a celý katalog jsou zdarma. Před první relací není vyžadován žádný účet.
Podívat se na. Dělat. Pokračovat.
Každé cvičení má své vlastní video demo, natočené ze stejného úhlu a na neutrálním pozadí, takže pohyb lze přečíst za pouhou jednu sekundu.
Dřep
Nohy, hýždě
Bicepsové zdvihy s jednoručkami
Biceps
Panáky
Kardio
Bird dog
Záda, střed těla
Kliky na kolenou
Hrudník, paže
Boční plank
Břišní svaly, ramena
Výpady s jednoručkami
Nohy, hýždě
Dotýkání pat
Šikmé abs
Vysoká kolena
Kardio
Tricepsové dipy na podlaze
Triceps
Kočka-kráva ve stoje
Pohyblivost zad
Tři klepnutí, vaše relace.
V aplikaci přibližně dvacet rychlých otázek zpřesní váš program. Zkuste první tři zde.
Přehled vaší relace
5 kol · 40 s / 20 s
- PanákyKardio
- DřepNohy, hýždě
- Vysoká kolenaKardio
- Dotýkání patŠikmé abs
Tvůj trénink, krok za krokem.
Demo smyčka, časovač, další krok. Vše, co potřebujete, nic víc.
Počítejte 3-2-1
Sednete si, série začíná sama od sebe.
Nahradit
2 až 4 alternativy kompatibilní s vaším zařízením.
Nastavitelná opěrka
Jedním klepnutím přidejte nebo odečtěte několik sekund.
Vokální koučink
Start, polovina, 3 sekundy, odpočinek.
Hudba
Energické, elektro, hip-hop, soustředění, chill nebo nic.
Offline
Relace pokračuje i bez sítě.
Zdarma, skutečně.
Všechna cvičení, programy a přehrávač jsou zdarma. Mezi relacemi se mohou objevit některé reklamy. Jediný nákup umožňuje jejich výběr bez předplatného.
ZdarmaBez reklamy
Katalog video cvičeníKompletníKompletní
Personalizovaný programV ceněV ceně
80 programů připravených ke spuštěníV ceněV ceně
Rychlé tréninky a kompletní hráčV ceněV ceně
Historie, upomínky a oblíbené položkyV ceněV ceně
Vytvořte si vlastní relaceV ceněV ceně
Reklama mezi určitými relacemiAnoŽádný
80 programů připravených ke spuštění.
Nechcete odpovídat na otázky? Vyberte oblast, formát a stiskněte Start.
- Začátečník Full Body
- 7denní startér
- Žádné vybavení
- 10 minut denně
- Abs
- Zbraně
- Truhla
- Zadní
- Dědictví
- Glutes
- Horní část těla
- Spodní část těla
- Mobilita
- Protahování
- Nízký dopad
- Rychlé kardio