KOREÎncepe

Prima aplicație de fitness pentru video

Antrenorul tău încape în buzunar.

Deschideți aplicația, descoperiți sesiunea de astăzi, apăsați Start. KORE vă arată fiecare mișcare, tot ce trebuie să faceți este să urmați.

Fiecare gest, arătat clar.

Un scurt videoclip în buclă pentru fiecare exercițiu, care poate fi vizualizat pe tot parcursul seriei. Te uiti, faci, mergi mai departe.

  • 620 de exerciții
  • 250 de demonstrații video
  • Casa sau camera

Un program creat pentru tine.

Obiectiv, nivel, echipament, durata, zone de lucru: cateva atingeri sunt suficiente pentru a-ti compus saptamana, doar cu exercitii reale.

  • 10 până la 60 de minute
  • 2 până la 7 zile
  • Fără echipament posibil

Începe gratuit.

Programul dvs. personalizat și întregul catalog sunt gratuite. Nu este necesar niciun cont înainte de prima dvs. sesiune.

  • Gratuit
  • Fără angajament

Uită-te la. Do. Continua.

Fiecare exercițiu are propriul său demo video, filmat din același unghi și pe un fundal neutru, astfel încât mișcarea să poată fi citită în doar o secundă.

  • Genuflexiune

    Picioare, fesieri

  • Flexii cu gantere

    Biceps

  • Sărituri cu brațele și picioarele depărtate

    Cardio

  • Bird dog

    Spate, trunchi

  • Flotări pe genunchi

    Piept, brațe

  • Planșă laterală

    Abdominale, umerii

  • Fandări cu gantere

    Picioare, fesieri

  • Atingeri ale călcâielor

    Abdos oblic

  • Ridicări de genunchi

    Cardio

  • Dips pentru triceps la sol

    Triceps

  • Pisică-vacă în picioare

    Mobilitatea spatelui

Ecranul de onboarding KORE: unde te antrenezi?

Trei atingeri, sesiunea ta.

În aplicație, aproximativ douăzeci de întrebări rapide vă rafinează programul. Încercați primele trei aici.

Scopul tău
Unde te antrenezi?
Cât timp ?

Prezentare generală a sesiunii dvs

5 ture · 40 s/20 s

  1. Sărituri cu brațele și picioarele depărtateCardio
  2. GenuflexiunePicioare, fesieri
  3. Ridicări de genunchiCardio
  4. Atingeri ale călcâielorAbdos oblic

Un e-mail la lansare, nimic altceva.

Prin înregistrare, sunteți de acord să primiți acest e-mail. Confidențialitate și ștergerea datelor.

Antrenamentul tău, pas cu pas.

Bucla demo, cronometrul, pasul următor. Tot ce ai nevoie, nimic mai mult.

  • Numără 3-2-1

    Luați loc, seria începe de la sine.

  • Înlocui

    2 până la 4 alternative compatibile cu echipamentul dumneavoastră.

  • Repaus reglabil

    Adăugați sau scădeți câteva secunde cu o singură atingere.

Ecranul jucătorului KORE în timpul unei curl cu mreană, cronometru la 0:24

  • Coaching vocal

    Începe, la jumătate, 3 secunde, odihnește-te.

  • Muzică

    Energic, electro, hip-hop, focus, chill sau nimic.

  • Offline

    Sesiunea continuă chiar și fără rețea.

Gratuit, adevărat.

Toate exercițiile, programele și jucătorul sunt gratuite. Unele reclame pot apărea între sesiuni. O singură achiziție permite retragerea acestora, fără abonament.

GratuitFara publicitate
Catalog de exerciții videoCompletComplet
Program personalizatInclusInclus
80 de programe gata de lansareInclusInclus
Antrenamente rapide și jucător completInclusInclus
Istoric, mementouri și favoriteInclusInclus
Creează-ți propriile sesiuniInclusInclus
Publicitate între anumite sesiuniDaNici unul

80 de programe gata de lansare.

Nu vrei să răspunzi la întrebări? Alegeți o zonă, un format și apăsați Start.

  • Începător Full Body
  • Starter de 7 zile
  • Fara echipament
  • 10 minute zilnic
  • Abs
  • Arme
  • Piept
  • Spate
  • Moştenire
  • Fesieri
  • Partea superioară a corpului
  • Partea de jos a corpului
  • Mobilitate
  • Întinderea
  • Impact scăzut
  • Cardio rapid

Următoarea ta sesiune începe aici.

Începe